Dh 4 hari Ramadhan berlalu...alhamdulillah, kita masih berpeluang menjalani ibadah puasa dengan keadaan tenang dan selesa. Mudah2an kita sama2 dapat berpuasa hingga ke akhir Ramadhan ni...
Ptg td dpt 1 email dr Bani...dia bg petua utk kurangkan dahaga & lapar di bulan puasa. Memang bagus petua tu... sangat sesuai utk org2 yg bekerja dengan menggunakan banyak tenaga...(mcm buruh ke...) or orang yg kena bekerja di bwh panas terik mentari...(kot2 kna berkawad ke...)...
Caranya ialah...kita kna laa bangun sahur... Ms kecik2 dulu,mak mmg selalu gtau... kita disunatkan segerakan berbuka & lambatkan bersahur... Maksudnya...bila msuk jer wkt berbuka, trus jer buka...jgn cbuk lengah2kan. Pastu, kalau sahur pulak...jgn laa kul 1, 2 pagi dh bersahur... Seelok2nya dlm kul 5...pastu terus jer mandi & sbhyg subuh...
Berbalik kpd petua td...utk mengurangkan rasa lapar & dahaga... ms kita mkn sahur tu...masa nak makan nasi, bacalah Bismillah. Pastu kita gumpalkan nasi sebanyak 3 ketul....(buat mcm guli kecik2 tu...)... Baca Surah Al Ikhlas 1 kali dan makan nasi segumpal. Buat mcm tu sampai abis 3 gumpal nasi tu.... Jadi 3 kali lah kita baca surah Al Ikhlas. Bila dh habis 3 gumpal tu makanlah seperti biasa.
Selepas makan nasi... makan buah kurma 7 biji. Sebelum makan, bacakan selawat 1 dan makan buah kurma...baca lagi & makan kurma lagi....(mcm nasi td...)..sampailah 7 kali.
SEBENARNYA: Surah Al-Ikhlas itu adalah ayat yg dapat menguatkan segala sendi dan tulang dalam badan kita dengan izin Allah swt. Buah kurma tu pulak... 7 biji kalau kita makan dlm sehari.... iblis takkan dekat dengan kita...(insya Allah..)... Dan ianya adalah amalan Rasulullah ....selain dari memberikan tenaga.
Ptg td dpt 1 email dr Bani...dia bg petua utk kurangkan dahaga & lapar di bulan puasa. Memang bagus petua tu... sangat sesuai utk org2 yg bekerja dengan menggunakan banyak tenaga...(mcm buruh ke...) or orang yg kena bekerja di bwh panas terik mentari...(kot2 kna berkawad ke...)...
Caranya ialah...kita kna laa bangun sahur... Ms kecik2 dulu,mak mmg selalu gtau... kita disunatkan segerakan berbuka & lambatkan bersahur... Maksudnya...bila msuk jer wkt berbuka, trus jer buka...jgn cbuk lengah2kan. Pastu, kalau sahur pulak...jgn laa kul 1, 2 pagi dh bersahur... Seelok2nya dlm kul 5...pastu terus jer mandi & sbhyg subuh...
Berbalik kpd petua td...utk mengurangkan rasa lapar & dahaga... ms kita mkn sahur tu...masa nak makan nasi, bacalah Bismillah. Pastu kita gumpalkan nasi sebanyak 3 ketul....(buat mcm guli kecik2 tu...)... Baca Surah Al Ikhlas 1 kali dan makan nasi segumpal. Buat mcm tu sampai abis 3 gumpal nasi tu.... Jadi 3 kali lah kita baca surah Al Ikhlas. Bila dh habis 3 gumpal tu makanlah seperti biasa.
Selepas makan nasi... makan buah kurma 7 biji. Sebelum makan, bacakan selawat 1 dan makan buah kurma...baca lagi & makan kurma lagi....(mcm nasi td...)..sampailah 7 kali.
SEBENARNYA: Surah Al-Ikhlas itu adalah ayat yg dapat menguatkan segala sendi dan tulang dalam badan kita dengan izin Allah swt. Buah kurma tu pulak... 7 biji kalau kita makan dlm sehari.... iblis takkan dekat dengan kita...(insya Allah..)... Dan ianya adalah amalan Rasulullah ....selain dari memberikan tenaga.
Yang aku selalu amalkan pulak...bila x lalu mkn masa sahur tu...aku akan bancuh air Milo...pastu, bubuh kurma 7 biji kat dlm air tu...(buang biji dulu...)...pastu minum laa mcm biasa...sambil minum, leh mkn kurma sekali...Alhamdulillah...x rasa letih sangat...Kalau x, msti aku mcm dh x der tulang jer bila msuk kul 5, 6 ptg...hehe...
Cuba lah.....insya Allah kalau sblm ni slalu rasa letih & tak bermaya...bila dah amalkan petua ni, kita akan rasa bertenaga sentiasa... Lg satu...kalau buat apa2 tu, kita kna yakin...kalau x, kita x akan dpt rasa perubahannya...Wallahualam. Selamat berpuasa.
